Schimbări, obiceiuri și coaching

„Cât durează procesul de Coaching?”, sunt întrebată.

„Cât de radicală e schimbarea pe care o dorești?”, răspund.

”E suficient să ne întâlnim în sesiunile de Coaching?”, sunt întrebată.

”Cât de consecvent ești?”, răspund eu.

Viața e o serie de mici decizii. O schimbare majoră este, de cele mai multe ori, totalitatea schimbărilor mici făcute la momentul potrivit, păstrate consecvent și devenite obicei.

Să știi ceva la nivel mental nu înseamnă că deja poți aplica acea informație. Să o aplici o dată nu înseamnă că vă deveni obicei.

Și aici coaching-ul face diferența – pentru că singur renunți înainte ca noul obicei să se poată numi obicei.