Știi care sunt primele 3 diferențe dintre un terapeut și un coach? Astăzi vreau să îți vorbesc în cuvinte simple. Vreau să îți prezint pe scurt atât lumea coaching-ului, cât și cea a terapiei. Pentru a-ți găsi adevăratul sine și a-ți îmbunătăți viața trebuie să alegi cu înțelepciune. Atunci când te decizi să nu îți...
În 2010 când am absolvit prima formare drept coach am fost atât de fascinată încât am decis pe loc că eu nu voi practica niciodată coaching-ul. Da, una dintre acele situații când spui „niciodată” știind zicala <<never say never>>. Eram prinsă atunci atât de tare în mirajul și puterea pe care ți le dă poziția...
„Cât durează procesul de Coaching?”, sunt întrebată. „Cât de radicală e schimbarea pe care o dorești?”, răspund. ”E suficient să ne întâlnim în sesiunile de Coaching?”, sunt întrebată. ”Cât de consecvent ești?”, răspund eu. Viața e o serie de mici decizii. O schimbare majoră este, de cele mai multe ori, totalitatea schimbărilor mici făcute la...
Am primit acest sfat: Nu îi mai numi clienți pe cei cu care lucrezi în sesiunile de coaching. Cuvântul impune o anumită distanță. Am reflectat. E foarte puternic sfatul tocmai pentru impactul lui invers. Ca și coach e esențial să stabilești un raport, o conectare cu persoana cu care lucrezi. Apropierea însă va fi contraproductiva....
Am întâlnit persoane cărora dacă le pui o întrebare directă, la care răspunsul estimat e da sau nu, dau toate detaliile posibile despre situația despre care sunt întrebați. Sau descriu contextul de-a fir a păr. M-am întrebat care e mecanismul din spatele acestui comportament. O aceeași concluzie s-a relevat mereu – „închipuirea” că vor fi...
Suntem programați să observăm și să identificăm aspectele negative. Știm asta acum. Vine din instinctul nostru de supraviețuire. Dar mai știm și că repetiția creează pattern-uri puternice. Și orice lucru asupra căruia ne concentrăm crește. Apreciez LinkedIn ca platformă. Chiar o fac. Clienții mei vin spre mine de pe LinkedIn. Dar cu riscul de a...
*Text inspirat de Rich Litvin. Completat cu experiențele și concluziile mele 100% personale Înainte să spui nu trebuie să știi la ce spui da fară să vrei cu adevărat să spui da: 1. Spui da la ceea ce tolerezi Ceea ce tolerezi sunt acele aspecte din viața ta care te seacă de energie. Proiecte, obiceiuri,...
Îți amintești că ți-am povestit despre clienții cu o stimă de sine scăzută? Coaching-ul chiar ajută! Și nu sunt singura care spune asta. Ionuț a recunoscut și el: „Olivia a fost „luminita de la capatul tunelului”, m-a ajutat să îmi recapătă stima de sine si increderea in mine, pe care le pierdusem fara sa imi...
În ultima vreme ți-am povestit multe despre clienții mei. Despre acei clienți care se ascund în spatele poveștilor lor pentru că le este frică să se confrunte cu propriile lor adevăruri personale. Despre clienții care cred că coaching-ul este ca terapia, că trebuie să-mi spună despre întreaga lor viață. Dar, de asemenea, despre clienții care...
Știai că felul în care răspunzi la o întrebare despre tine poate spune multe despre stima de sine? În cariera mea de coach am întâlnit numeroși clienți care păreau încrezători la început. Dar aceea era doar o mască pe care o foloseau pentru toți ceilalți, pentru cei din exterior. Știi cum mi-am dat seama? Evitau...
RO 
EN