Stresul este din ce in ce mai prezent in viata noastra. De aceea vin catre tine in aceasta saptamana cu diverse tehnici menite sa iti fie de ajutor in momentul in care te simti coplesit.
In videoul de astazi vei gasi poate multe elemente in care te regasesti. Insa aminteste-ti ca viata inseamna uneori lucru continuu cu noi insine si ca defapt cel mai important este sa incepem acest proces.
Astazi mi-am propus, sa sprijin munca Andrei Pintican care si-a definit ca misiune atragerea atentiei asupra importantei sanatatii mintale la locul de munca. Asadar, te invit sa asculti acest material cu privire la sanatatea mintala si importanta acesteia.
Cum imblanzim vocile care ne saboteaza? M-a preocupat mereu relatia cu mintea noastra si cu vocile pe care le auzim in minte. Nu ma refer ca am luat-o razna si de aceea auzim voci. ???? Fiecare dintre noi, este in permanenta conversatie cu el insusi despre ceea ce face sau nu face, despre cum este...
EN 
RO